Zdrowe żywienie - twardy orzech do zgryzienia
Każdy, kto kiedykolwiek próbował wejść na zdrową dietę, wie, że jest to niełatwe zadanie. Niby powszechnie wiadomo jakie produkty spożywcze są zdrowe a jakie nie, niby każdy wie czego powinien unikać a co wprowadzić do swojego jadłospisu by cieszyć się piękną sylwetką i zdrowiem - a jednak w praktyce, kiedy już się za to zabieramy wychodzi przeważnie inaczej.
Pytanie tyko - dlaczego?
Otóż sama powierzchowna wiedza na temat żywienia to zdecydowanie za mało by brać się za układanie diety zdrowotnej. Również może to być niewystarczające aby skomponować sobie posiłki, które w połączeniu z treningiem dadzą nam w krótkim czasie plażową sylwetkę.
Z dietetyką sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Potrzebna jest naprawdę szczegółowa wiedza i doświadczenie w temacie, aby wybrać dla siebie najbardziej optymalny sposób żywienia.
Dlatego jeżeli nie jesteś w stanie samodzielnie ustalić sobie właściwego zapotrzebowania kalorycznego, lub odpowiedniej kompozycji makroskładników, powinieneś zdać się na profesjonalistów spod znaku dieta pudełkowa.
Co daje korzystanie z cateringu dietetycznego?
Właściwe dobranie kalorii do aktualnego trybu życia, elastyczne “żonglowanie" ilością białka w diecie (czasem jego zbyt duża ilość może powodować zastój w przyroście masy mięśniowej - tak więc nie zawsze działa prosta zasada “im więcej tym lepiej") - to jak widać kwestia bardzo skomplikowana. Dlatego jedzenie pudełkowe może być dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Profesjonalni dietetycy prowadzący catering dietetyczny będą w stanie wyręczyć Cię w tych kłopotliwych wyliczeniach i bilansowaniu posiłków.
Kolejną zaletą korzystania z diety pudełkowej z dostawą, którą w swojej ofercie ma FitApetit, jest to, że po prostu nie trzeba marnować czasu na wymyślanie zróżnicowanych posiłków. Można oszczędzić sobie mozolnych zakupów i poszukiwania odpowiednich składników do menu. Ponadto odpadnie nam też konieczność przygotowywania tych posiłków, zmywania naczyń itd. Słowem nie będziemy musieli tracić czasu na wszystkie te rzeczy, których albo po prostu nie lubimy, albo na które zwyczajnie nie mamy czasu. Współczesny tryb życia zdominowany przez obowiązki służbowe, spotkania towarzyski i treningi naprawdę jest wyczerpujący i nie pozostawia zbyt dużego marginesu na dodatkowe aktywności, np. te kuchenne.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze firmy świadczącej usługi w zakresie diety pudełkowej?
Zdając się na catering dietetyczny z dostawą ma się gwarancję spożywania codziennie innych, smacznych i pożywnych posiłków bez konieczności ich przygotowywania.
Z FitApetit bez problemu poprawisz swoje wyniki badań zlecone przez lekarza, lepiej zawalczysz z przewlekłą chorobą czy wreszcie zmienisz swoje ciało.
Firma posiada w swojej ofercie bogate zestawy dietetyczne. Znajdują się tam takie diety jak KetoPower, Sport, Gluten & Diary Free, LowCarb, SlimFit, Vegan, ale również catering dla kobiet w ciąży, catering dla mam karmiących czy catering pescowegetariański
Jak więc widać każdy znajdzie coś dla siebie. Niezależnie czy ma się nietolerancję na laktozę lub gluten, czy jest się zwolennikiem czerpania energii z lipidów (tłuszczu jako makroskładnika pokarmowego), czy aktywnie trenuje się sporty, w których wymagana jest wysoka podaż białka na kilogram masy ciała - wszystko to bez problemu jest dostępne na wyciągnięcie ręki.
Korzystając z cateringu dietetycznego ma się gwarancję wygody, świadomości, że spożywa się najwyższej jakości produkty bez ulepszaczy, oraz że każdy cel sportowy jest w naszym zasięgu.
Biorąc pod uwagę fakt, że zdrowia się nie kupi, stwierdzić należy, że koszty korzystania z diety pudełkowej są adekwatne do jakości usługi i odbiją się w przyszłości pozytywnie na stanie naszego organizmu - a przecież ludziom świadomym swego ciała zawsze chodzi o jego dobro.
Ponadto stosowanie zróżnicowanych smakowo posiłków, przyrządzonych przez profesjonalistów gwarantuje także, że utrzymamy się na diecie dłużej niż dotychczas. Nie dojdzie bowiem do zjawiska znudzenia monotonną, mało wyrazistą dietą, którą odczuwamy jako kamienistą drogę do celu, pełną wyrzeczeń. Zdając się na dobrej jakości catering dietetyczny nie dojdzie do powyższego syndromu wypalenia i spadków motywacji (tak kuchennej jak i treningowej). Jest to niezmiernie ważne, gdyż zmiany zdrowotne czy sylwetkowe wymagają regularności i odrobiny cierpliwości.